- Magere yoghurt met cruësli
Lunch:
- 2 mandarijntjes
- 3 boterhammen met geitenkaas en honing
Tussendoortjes over de dag:
- Plakjes komkommer en tomaatjes
- Punt kwarktaart
- schaaltje chips
Avondeten:
- 2 Oosterse schijven (vegaburger)
Avond snacks:
- 2 sultana's
- glas jus d'orange
De laatste tijd ben ik de draad een beetje kwijt.. Ik eet heel veel ongezonde dingen. Gisteren vierde ik mijn verjaardag dus er was nog veel lekkers over. Morgen ben ik écht jarig en ga ik tapas eten. Op woensdag hoop ik weer een gezond eetpatroon in mijn ritme te kunnen volgen maar donderdag moet ik 24 uur op school zitten (lesmarathon voor een goed doel; Warchild)..
Geen opmerkingen:
Een reactie posten