Monday's Food Diary

Een nieuwe week, een nieuwe start. Na al dat gevreet de laatste dagen mocht het vandaag wel weer een tandje minder..

Dit is mijn eetdagboek van vandaag!

Ontbijt:

• Magere yoghurt met muësli
• Sinaasappel
• Thee
• 2 glazen water, 1 op de nuchtere maag en 1 voor vitaminesupplementen.

Lunch:

• Appel
• 250 gram kwark 

Tussendoor:

• Sinaasappel

Avondeten:

• Vega schnitzel
• Gebakken champignons, groene paprika (1 opscheplepel)
• Broccoli, 3 opscheplepels
• Appeltje

Verder heb ik nog mijn Waterbobble overdag leeggedronken (halve liter), na school een flesje Aloë Vera Zero (500 ml) en na het avondeten twee kopjes groene thee.

Ik mag van mijzelf wel wat meer water drinken.. :)